Pendii innevati, vette maestose e la quiete della natura: un’escursione scialpinistica in Alto Adige è un’esperienza indimenticabile.

Introduzione allo Scialpinismo in Alto Adige
Se non sei esperto di montagna oppure se hai voglia di provare questo sport, rivolgiti a una delle guide alpine locali oppure partecipa ad una delle escursioni guidate.
Destinazioni Popolari per lo Scialpinismo
L'Alto Adige offre un'ampia varietà di itinerari per gli amanti dello scialpinismo, adatti a diversi livelli di esperienza. Tra le zone più rinomate si annoverano:
- Le Alpi Sarentine
- La Valle Aurina
- Il Lago di Braies
- Il Gruppo Ortles-Cevedale
- La Val Senales
- Le Dolomiti
Queste aree presentano numerose possibilità per vivere appieno la disciplina dello scialpinismo.

Tour Scialpinistici Consigliati
Di seguito vengono presentati alcuni tour scialpinistici particolarmente apprezzati:
Tour per Principianti e Escursionisti Moderati
- Al Col Toronn (Col Turond): Una vetta particolarmente panoramica che offre un'esperienza indimenticabile.
- Alla Cima Einachtspitze (2.305 m): Una meta scialpinistica molto amata in Val Ridanna.
- Al Giovo Grande: Un'escursione scialpinistica relativamente facile che porta alla scoperta di splendidi paesaggi.
- Al Monte Altacroce: Una meta in Val Racines che offre una splendida vista.
- Al Monte Alto (2.593 m s.l.m.): Un'escursione facile situata in Val Casies.
- Al Sassolungo di Collalto: Un itinerario a Riva di Tures, nel cuore delle montagne.
- Al Monte Muro di Luson: Con punto di partenza a Pezzé in fondo alla Valle.
- Al Monte Muro di Fleres: Una destinazione molto frequentata, situata a 2.628 m s.l.m.
- Al Sasso delle Nove: Offre una splendida vista sull’Alpe di Fanes.
- Alla Cima di Pleres: Un tremila nelle Alpi Venoste, raggiungibile da Mazia.
- Alla Croda Rossa (2.818 m): Una vetta particolarmente panoramica con un circuito consigliato.
- Al Monte Saxner: Ideale anche per chi è meno esperto, si trova in Val Racines.
- Al Corno del Ceppo (2.590 m s.l.m.): Una vetta panoramica nelle Alpi Sarentine.
- Al Al Giogo: Un'escursione facile sopra Terento fino a 2.405 m di altitudine.
- Alla Cima del Tempo (2.709 m s.l.m.): Una meta per scialpinisti in Val di Fleres.
- Al Col di Poma: Ideale per principianti, situata in Val di Funes.
Tour per Sciatori più Esperti
- Alla Palla Bianca (3.739 m s.l.m.): Dopo la Cima Wildspitze, è la cima più alta degli Alti Tauri.
- Al Picco della Croce (3.132 m s.l.m.): Una delle vette principali dei Monti di Fundres.
- Alla Cima Wurzer Alpenspitze (Zwiesl): Situata nelle Alpi dello Stubai.

La Scuola di Alpinismo CAI Bolzano: Offerta Formativa
La Scuola di Alpinismo della Sezione di Bolzano del CAI Alto Adige svolge un ruolo fondamentale nell'avvicinare le persone allo scialpinismo e nel perfezionare le tecniche acquisite. L'attività del gruppo Sci CAI Bolzano si svolge all'insegna della neve e del vivere in montagna in inverno.
Corsi per Soci CAI e Principianti
L'offerta ai soci CAI è destinata a tutti coloro che desiderano intraprendere la disciplina dello sci alpino senza averla mai praticata o per migliorare la tecnica già acquisita, senza perdere l’occasione di passare alcune ore in un clima di serenità.
Corsi per Bambini e Ragazzi
L'offerta di corsi di gruppo per tutti i bambini ed i ragazzi è finalizzata all’avviamento alla pratica dello sci alpino o ad un primo perfezionamento della tecnica, stando in compagnia di altri ragazzi con la stessa passione. I corsi si tengono nel bellissimo comprensorio sciistico di Carezza e sono tenuti dai maestri della Scuola Sci locale. Questi maestri, attraverso la loro esperienza e professionalità, avranno massima cura nel creare piccoli gruppi quanto più omogenei per capacità ed età, cercando di rendere più piacevole la lezione con persone coetanee. Ogni corso si concluderà con la tradizionale gara di fine corso e con la premiazione di tutti i partecipanti.
Corsi per Sciatori Avanzati
Per gli sciatori più progrediti saranno offerti sia corsi di preagonismo che di agonismo, finalizzati all’approfondimento tecnico ed al perfezionamento della curva agonistica e delle tecniche avanzate dello sci.
Ginnastica Presciistica
Non di minor importanza è anche il corso di ginnastica presciistica che si tiene ogni anno in autunno. Questo corso è fondamentale per affrontare la stagione sciistica in piena forma, riducendo così la possibilità di infortuni. La palestra di riferimento per la ginnastica presciistica è quella dell’Istituto Tecnico Commerciale “C. Battisti” in via Cadorna a Bolzano.
PRE SCIISTICA - 10 MINUTI 10 ALLENAMENTI a casa senza attrezzatura - preparati alla settimana bianca
Competizioni ed Eventi
Il gruppo partecipa, a partire dal mese di dicembre, alle gare del Circuito “Città di Bolzano”, un trofeo in palio tra i cinque Sci Club di Bolzano, aperto a tutti. Gli atleti più promettenti partecipano inoltre alle gare del Circuito VSS e alle gare del calendario FISI, a seconda delle categorie di appartenenza, ottenendo sempre ottimi risultati.
Guide Alpine e Sciatori Professionisti in Alto Adige
In Alto Adige operano ben 12 scuole di alpinismo, situate tra Solda in Val Venosta e Sesto in Alta Pusteria. Le guide alpine e sciatori dell'Alto Adige offrono il loro accompagnamento professionale in montagna, arricchito da una profonda conoscenza di montagne, flora, fauna e percorsi meno frequentati. Questo si traduce in maggiore sicurezza, divertimento e know-how nell'alpinismo, nell'escursionismo, nello sci, nei tour con le ciaspole e nel freeride.
In Alto Adige, il titolo di "Accompagnatore di Media Montagna" e il relativo distintivo provinciale certificato possono essere conferiti esclusivamente alle persone che hanno completato con successo la formazione prescritta, superato il successivo esame provinciale e sono iscritte nell'elenco speciale degli Accompagnatori di Media Montagna, tenuto dal Collegio Provinciale delle Guide Alpine e Sciistiche dell'Alto Adige.
Corso di Sci Alpinismo Base SA1
La Scuola di Sci Alpinismo della Sezione di Bolzano del CAI Alto Adige organizza il Corso di Sci Alpinismo Base SA1. Questo corso è rivolto a persone in possesso di buone capacità sciistiche e fisiche.
Entro 48 ore verrà comunicato l’esito della richiesta di iscrizione. Al corso potranno partecipare fino ad un massimo di 23 allievi in possesso di buone capacità sciistiche e adeguata preparazione fisica.
La quota per la partecipazione al corso, da versare alla conferma dell’iscrizione, è fissata in € 330,00 per i Soci CAI in regola con il tesseramento. Il pagamento può avvenire, solo dopo conferma dell’iscrizione, direttamente presso la Sede Cai della Sezione di Bolzano o tramite bonifico bancario.

