Gli scarponi da sci alpinismo hanno subito una trasformazione radicale negli ultimi anni, diventando più leggeri, confortevoli e performanti che mai. Che si tratti di escursioni nel tempo libero, freetouring o competizioni, questi innovativi scarponi offrono una libertà di movimento senza precedenti in salita, senza sacrificare la stabilità e la reattività in discesa.
La Rivoluzione della Leggerezza e del Comfort in Salita
Sono finiti i tempi in cui si doveva letteralmente lottare per salire ogni metro con scarponi pesanti e goffi. I moderni scarponi da sci alpinismo sono progettati per offrire un comfort eccezionale e una maggiore libertà di movimento durante la fase di ascesa. Anche i modelli da freetouring più robusti sono ora così adatti all'uso dinamico che un esempio estremo, come la partecipazione di Mike Humphrey alla maratona di Parigi utilizzando i Tecnica Cochise 130, dimostra la loro incredibile versatilità e il progresso tecnologico raggiunto. Sebbene l'uso degli scarponi da sci alpinismo per una maratona possa sembrare insolito, questo curioso episodio sottolinea quanto siano diventati performanti e confortevoli.
«A prescindere dalla categoria, negli ultimi anni gli scarponi da scialpinismo sono diventati più flessibili in salita senza sacrificare la stabilità in discesa», afferma Kevin Nanzer, esperto di scarponi presso Bächli Bergsport. «I moderni scarponi da sci alpinismo creano un equilibrio impressionante: massima libertà di movimento grazie ad angoli di rotazione fino al limite della mobilità anatomicamente possibile».
Ampia Rotazione dell'Albero: Massima Libertà di Movimento
Nonostante il loro peso ridotto, gli scarponi da sci alpinismo offrono un'incredibile quantità di supporto e stabilità in discesa. Alcuni modelli freetouring possono persino tenere il passo con gli scarponi da sci alpino sportivi. I classici scarponi da touring come il Dynafit Radical offrono già una buona manovrabilità dell'albero con un angolo di rotazione fino a 60 gradi. Questo aspetto è fondamentale per una camminata confortevole e a basso consumo energetico, specialmente nelle salite più ripide.
Con l'attuale generazione di modelli, gli sviluppatori di scarponi da sci consentono alla caviglia e alla parte inferiore della gamba una libertà di movimento ancora maggiore. Il modello allround Dynafit Ridge e lo Scarpa F1 SE consentono una generosa rotazione dell'albero di 70 gradi. L'Atomic Backland XTD fa di meglio in questa disciplina con 74 gradi. L'allround tourer Salomon MTN Summit Pro (peso: 1150 g) è il leader in questa categoria con una rotazione massima del gambo di 75 gradi. Ciò significa che offre la stessa gamma di movimenti degli scarponi da sci alpinismo ultraleggeri Scarpa Alien o La Sportiva Race Borg (750 grammi per scarpone).
La Nuova Leggerezza per Salite Senza Sforzo
I produttori hanno continuato a perfezionare il peso degli scarponi da sci alpinismo. Gli scarponi allround leggeri pesano circa 1150-1250 g per scarpone nelle misure più comuni. I detentori di record spartani sono gli scarponi da sci alpinismo da competizione La Sportiva Stratos IV con soli 500 g per scarpone e il Dynafit DNA Pintech Pierre Gignoux con un corrispondente 510 g. Tuttavia, anche gli sciatori orientati alla discesa possono beneficiare di una notevole riduzione del peso. L'Atomic Backland XTD pesa 1380 g come solido sci da discesa, mentre l'attuale Tecnica Zero G Tour Pro pesa solo 1290 g. Grazie ai miglioramenti apportati ai dettagli, come l'albero più leggero, il guscio leggermente più sottile, le nuove fibbie e le fodere interne dello scarpone, i progettisti hanno ridotto il peso di 100 g rispetto al modello precedente. A prima vista, potrebbe non sembrare molto, ma 100 g in meno sul piede si notano chiaramente. Inoltre, la riduzione del peso ha un effetto positivo sulla cadenza, sull'equilibrio e sulla sicurezza del piede - soprattutto nei tour lunghi e sui terreni più impegnativi.
Dati chiave sulla leggerezza e la rotazione:
- I modelli di punta attuali presentano una rotazione dello scarpone di 75°.
- Gli scarponi allround leggeri pesano circa 1150-1250 g per scarpone.
- Gli scarponi da competizione più leggeri (es. La Sportiva Stratos IV) pesano circa 500 g per scarpone.
Il Trucco della Distanza: Trovare la Misura Giusta
Per garantire la calzata ottimale, è fondamentale seguire alcuni accorgimenti durante la prova degli scarponi. Indossare calzini da sci sottili e infilarsi nello scarpone senza scarpetta interna. Se le dita dei piedi sono completamente in avanti, dovrebbe esserci ancora uno spazio di 1,5-2 cm tra il tallone e lo scarpone. Quando si prova lo scarpone con la scarpetta interna, questo dovrebbe calzare perfettamente senza stringere, permettendo alle dita di toccare leggermente la punta in posizione eretta, ma garantendo un'ottima tenuta del tallone.
Comodità d'Uso: Il Sistema BOA Twist Lock
La comodità d'uso non è più un aspetto trascurato. I produttori si concentrano sempre più sulla facilità di utilizzo degli scarponi. Grazie all'albero flessibile, è più facile infilare e sfilare gli scarponi da sci alpinismo rispetto a quelli da sci alpino. Anche la chiusura e la regolazione della pressione del guscio sul piede sono ora più comode e veloci, grazie a ingegnosi sistemi di chiusura. Il sistema BOA twist lock viene utilizzato sempre più spesso.
«BOA ha trovato il suo posto, soprattutto nel settore del comfort. Ma non sostituisce completamente la fibbia», dice Kevin Nanzer. Il posizionamento delle deviazioni del sistema di trazione del cavo e la natura del guscio dello scarpone da sci sono decisivi. «Non ha molto senso sostituire semplicemente le fibbie con un sistema BOA», dice Christophe Zufferey di K2 Svizzera, «perché la distribuzione delle forze attraverso il sistema di trazione a cavo è diversa da quella delle fibbie».
È anche importante abbinare il guscio al sistema. Negli attuali scarponi da freetouring Mindbender, K2 ha ridisegnato la sovrapposizione del guscio sulla zona del collo del piede con tre diverse zone di durezza. Anche la scatola della punta è stata modificata. «Così la calotta può essere regolata con il sistema BOA come un burrito in mano», spiega Zufferey. Per ottenere una distribuzione della forza il più possibile equilibrata durante la chiusura, molti produttori utilizzano due sistemi BOA separati: uno sul gambale e uno nella parte inferiore della scarpetta. Scarpa punta su un sistema ibrido con fibbia e chiusura in velcro sul gambale e sistema BOA sul collo del piede per il modello F1 SE. Dynafit fa lo stesso con il modello Ridge Pro.
«Il sistema BOA non è generalmente migliore o peggiore delle soluzioni con fibbia», afferma Kevin Nanzer. «Dipende sempre dalla posizione individuale e dalla distribuzione della pressione». Nanzer spiega così l'attuale tendenza verso i modelli BOA: «Il funzionamento è davvero molto comodo. Basta infilare lo scarpone, ruotare e il gioco è fatto! È veloce e semplicissimo».
Scarpe Interne e Solette: L'Adattamento Personalizzato
Un'altra caratteristica di comfort che ormai quasi tutti gli scarponi da sci alpinismo offrono sono le scarpe interne termoformabili. La scarpetta interna viene riscaldata e può quindi essere adattata individualmente alla forma del piede, se necessario più volte. Ciò migliora notevolmente la tenuta. Secondo Nanzer, anche la soletta interna è fondamentale. «Le solette originali sostengono poco l'arco plantare», afferma, raccomandando quindi, indipendentemente dal modello di scarpone, di sostituire la soletta di serie, relativamente sottile e poco stabile, con una soletta personalizzabile. «Questo garantisce una maggiore tenuta del piede, previene vesciche, crampi e affaticamento precoce dei muscoli. Inoltre, migliora la trasmissione della forza». Anche piccole modifiche possono fare una grande differenza.
Modelli Specifici per Donna: Dettagli che Fanno la Differenza
Quando si tratta di vestibilità, entrano in gioco anche modelli specifici da donna, che ogni produttore offre oltre ai modelli unisex o da uomo. La differenza sta nei dettagli: i modelli da donna hanno un taglio più profondo per adattarsi alla forma del polpaccio. La scocca dello scarpone da sci è spesso leggermente più morbida e la forma leggermente più stretta. «Per molte donne vale la pena provare i modelli da donna», afferma Nanzer sulla base della sua esperienza. «Tuttavia, le donne possono anche provare le taglie da uomo adatte», aggiunge. «Perché alla fine è la forma individuale del piede a decidere».
Tendenze dei Materiali: Focus sulla Sostenibilità
I materiali utilizzati per le moderne scarponi da sci alpinismo non influiscono solo sul peso. Anche in termini di sostenibilità svolgono un ruolo decisivo. «Oggi esistono scarponi da sci realizzati in plastica Pebax® Rnew®, ottenuta in gran parte dall'olio di ricino», spiega Nanzer. Questo materiale bio-based sta sostituendo sempre più spesso le plastiche a base di petrolio. Anche il riciclaggio e l'upcycling giocano un ruolo importante. Salomon, ad esempio, tritura i vecchi scarponi da sci e utilizza il materiale per realizzare nuovi scarponi o per la costruzione di sci. Per l'acquirente ciò significa che i materiali sostenibili hanno ormai raggiunto le prestazioni dei componenti prodotti in modo convenzionale. Con il suo progetto «Recycle Your Boots», Tecnica si avvia verso l'economia circolare: i codici QR apposti sul prodotto forniscono al partner di smistamento, al termine del primo ciclo di vita, informazioni importanti sull'approvvigionamento dei materiali e sulla riciclabilità di ogni singolo componente.
Consigli per l'Acquisto di Scarponi da Sci Alpinismo
La scelta degli scarponi da sci alpinismo giusti è cruciale per godersi al meglio le proprie uscite. Ecco alcuni passaggi fondamentali per una calzata ottimale:
- Prendetevi tempo: Provare accuratamente il modello e scegliere la taglia giusta richiede tempo. È importante prendersi tutto il necessario per evitare problemi durante l'escursione.
- Categoria di scarponi: Pensate in anticipo all'uso che volete fare degli scarponi da sci alpinismo. Qual è il vostro livello di abilità? Quanto sono lunghe e impegnative le vostre escursioni?
- Scelta della taglia: Il requisito più importante è la taglia giusta dello scafo. Molti sciatori commettono l'errore di acquistare scarponi troppo grandi perché sono comodi. Da tenere assolutamente presente: dopo alcune escursioni, il materiale dello scarpone interno si flette leggermente, rendendo lo scarpone un po' più grande. Per verificare la misura dello scafo, indossate calzini da sci sottili e infilate il piede nello scafo senza scarpetta interna. Spingete il piede completamente in avanti. La distanza tra il tallone e la parete posteriore dello scafo dovrebbe essere compresa tra 1,5 e 2 centimetri. Quando verificate la calzata con la scarpetta interna, gli scarponi dovrebbero calzare perfettamente senza stringere. In posizione eretta, le dita dei piedi possono toccare leggermente la punta. Importante: buona tenuta del tallone.
- Adattamento individuale: Una soletta interna personalizzabile offre maggiore sostegno e consente di risparmiare energia. Anche la scarpetta interna termoformabile deve essere adattata in ogni caso.
- Scelta dei calzini: I calzini sottili garantiscono un contatto migliore e una trasmissione della forza più efficiente. Inoltre, i calzini da sci funzionali assorbono efficacemente l'umidità e aiutano a prevenire la formazione di vesciche.
- Prova: Dopo l'acquisto, programmare una prova e, se necessario, regolare nuovamente l'adattamento.
- Compatibilità: Le suole degli scarponi da sci alpinismo non sono standardizzate. Pertanto, non tutti gli scarponi da sci alpinismo sono compatibili con tutti gli attacchi. Anche l'uso di scarponi da sci alpinismo con attacchi da sci alpino può causare malfunzionamenti. Gli esperti di Bächli Bergsport sanno quali scarponi sono compatibili con quali modelli di attacchi.
- Bootfitting: Per gli scarponi da sci alpinismo è fondamentale una buona calzata. In caso contrario si rischiano vesciche e fastidi ai piedi. Per questo motivo Bächli Bergsport offre in ogni filiale la possibilità di un bootfitting personalizzato, preferibilmente su appuntamento.
Il Fascino del Flex: Rigidità e Controllo
Nessun altro aspetto degli scarponi da sci alpinismo è oggetto di discussioni più controverse della rigidità, il cosiddetto flex. E non senza motivo: alcuni studi hanno dimostrato che il comportamento del flex ha un'influenza chiaramente percepibile sulla tecnica sciistica. In combinazione con la gamba, il piede e lo sci, uno scarpone da sci svolge funzioni simili a quelle di una forcella ammortizzata nelle mountain bike. Svolge il compito di ammortizzatore ed è importante per il controllo.
In parole povere, il flex è la rigidità che lo scarpone da sci oppone alla parte inferiore della gamba quando questa preme contro lo scarpone durante la discesa (o lateralmente durante la virata). Una scocca più rigida trasmette gli impulsi di movimento dal piede allo sci in modo più diretto e veloce. Ogni scarpa dovrebbe cedere leggermente in avanti nello stivale. Questo flex è importante per poter piegare l'articolazione della caviglia durante il controllo della curva.
Il flex dovrebbe essere progressivo, ovvero: più lo stinco spinge in avanti lo scarpone e la linguetta, maggiore dovrebbe essere la resistenza offerta dallo scarpone. Con modelli di scarponi troppo morbidi, ad esempio, non si possono escludere lesioni ai piedi in caso di forti compressioni e atterraggi dopo i salti. Un flex sufficientemente rigido svolge quindi anche una funzione protettiva dell'articolazione tibio-tarsica e dei legamenti, tendini e muscoli ad essa collegati.
Per uno stile di guida sportivo e aggressivo e per le persone di peso elevato sono generalmente consigliabili scarpe dalla struttura più stabile con valori di flessibilità più elevati (flex 120/130). È importante notare che i valori di flessibilità non sono standardizzati e quindi non sono direttamente comparabili tra marche diverse.
Attrezzatura da Sci Alpinismo per Principianti: Cosa Sapere
Quando ci si avvicina allo sci alpinismo, sorgono molte domande sull'attrezzatura. Ecco alcuni consigli:
Sci: Lunghezza e Peso
La lunghezza dello sci è importante: uno sci troppo corto gira troppo velocemente e non galleggia nella neve fresca. Se lo sci è troppo lungo, si hanno difficoltà in salita, specialmente nelle curve strette. Più lungo è lo sci, più è pesante, il che influisce non solo sul suo peso, ma anche sulla quantità di neve che viene trasportata sul topsheet. Per i principianti con una tecnica di sci non ancora ottimale, uno sci più corto (dalla lunghezza del mento al naso, o fino alla testa per il freeride, a seconda delle preferenze personali) può facilitare l'apprendimento.
Attacchi: Sicurezza e Funzionalità
Il peso dell'attrezzatura è un fattore cruciale, dato che tre quarti del tempo si trascorre in salita. Tuttavia, per la discesa, uno sci leggermente più pesante offre maggiore stabilità e controllo. Per chi cerca uno sci versatile (pista, discesa, freeride), un modello da freeride leggermente più stretto può essere una buona opzione. Per lo sci alpinismo, si raccomanda vivamente l'uso di attacchi "pin" (a inserti), che sono più leggeri e permettono al tallone di essere libero durante la salita, riducendo lo sforzo.
Scarponi: Comfort e Trasferimento di Forza
Sebbene sia tecnicamente possibile utilizzare scarponi da discesa per brevi e facili escursioni, uno scarpone da sci alpinismo dedicato offre una maggiore flessibilità del gambale e un comfort superiore per le salite. È fondamentale evitare di acquistare scarponi troppo grandi, poiché ciò compromette il corretto trasferimento di forza allo sci e può aumentare il rischio di vesciche e dolori. Un test efficace consiste nell'inserire il piede nello scarpone (senza la scarpetta interna e con calze sottili), spingendo la punta in avanti fino a un leggero contatto: dovrebbe esserci uno spazio di circa 1,5 cm tra il tallone e la fine dello scarpone. Un'altra verifica consiste nel chiudere lo scarpone in modalità discesa e, piegando le gambe, assicurarsi che le dita non tocchino la punta e possano muoversi liberamente. L'uso di una soletta sportiva può migliorare il supporto dell'arco plantare e la trasmissione della forza.
HOW TO … Procedura suggerita per la calzata - Scarpa F1
Tipi di Attacchi da Sci Alpinismo
Gli attacchi da sci alpinismo sono progettati per offrire sicurezza e funzionalità sia in salita che in discesa. Esistono diverse tipologie, ognuna adatta a esigenze specifiche:
- Attacchi Low Tech da competizione: Estremamente leggeri (meno di 300 g la coppia), sono ideali per i competitor che cercano la massima leggerezza. Mancano di sistemi di sgancio anteriori e posteriori, affidandosi allo ski-leash.
- Attacchi Low Tech: Più sicuri dei modelli race (300-900 g la coppia), integrano un sistema di sgancio sulla talloniera e sono ideali per il "fast light".
- Attacchi ibridi con talloniera “classica”: Combinano un puntale a inserti (pins) per la salita con una talloniera simile a quella degli attacchi alpini.
- Attacchi a piastra (frame): Simili agli attacchi alpini, con talloniera e puntale montati su una piastra articolata. Sono compatibili con tutti gli scarponi ISO 5355 e offrono alzatacchi multipli.
La scelta dell'attacco giusto dipende dalla pratica: peso ridotto per le gare, tenuta e sicurezza per i freerider, e un compromesso tra peso e sicurezza per gli escursionisti versatili.
