La Marcialonga è una prestigiosa granfondo internazionale che si distingue per la sua tecnica classica e si snoda per circa 70 km attraverso le Valli di Fiemme e Fassa. Questo evento iconico non solo attira fondisti da tutto il mondo, inclusi numerosi italiani e scandinavi, ma è anche un esempio di forte coinvolgimento della comunità locale e di un vasto corpo di volontari.
Da oltre mezzo secolo, la Marcialonga porta fondisti di fama mondiale lungo un tracciato che parte da Moena, sale fino a Canazei in Val di Fassa per poi compiere il giro di boa in direzione dello storico Viale Mendini a Cavalese. La gara è un pilastro dello sci nordico, tanto da aver reso le Valli di Fiemme e Fassa un punto di riferimento a livello mondiale per questa disciplina.
La competizione ha radici profonde, essendo nata agli inizi degli anni '70 dall'idea di quattro amici che desideravano organizzare una maratona sciistica in Val di Fiemme, ispirandosi alla leggendaria "Vasaloppet" svedese. Nel corso degli anni, la Marcialonga si è evoluta, diventando la più importante competizione di Granfondo in Italia.
Percorsi e Varianti
La Marcialonga offre diverse opzioni per i partecipanti, adattandosi a differenti livelli di preparazione e preferenze:
Percorso Sci di Fondo (Invernale)
- Percorso Classico: 70 km da Moena a Cavalese, che si snoda attraverso le Valli di Fiemme e Fassa, offrendo meravigliosi scorci sul paesaggio circostante.
- Percorso Light/Ridotto: 45 km che partono da Moena e terminano a Predazzo.
Entrambi i percorsi si coprono esclusivamente in tecnica classica. Il tracciato principale, lungo 69,38 km con un dislivello complessivo di circa 1.030 metri, parte dalla piana di Moena (quota 1.150 metri) e risale la Val di Fassa fino a Canazei, per poi tornare indietro verso la Val di Fiemme. Il tratto più impegnativo è la salita finale verso la Cascata di Cavalese, nota come "Mur de la Stria", con pendenze che sfiorano il 20% e un dislivello di 144 metri negli ultimi 2,5 km.
In caso di scarsità di neve, la gara è stata in alcune edizioni accorciata. Ad esempio, nel 2007, 2015 e 2017, è stata ridotta a 57 km con partenza da Mazzin.
Percorsi Ciclismo (Estivo)
Le emozioni della Marcialonga si estendono anche al ciclismo con la Marcialonga Cycling Craft, una gara su due ruote tra le Dolomiti. I ciclisti possono scegliere tra:
- Percorso Mediofondo: 80 km con un dislivello di +2488 metri.
- Percorso Granfondo: 135 km con un dislivello di +3900 metri.
Questi percorsi attraversano le valli di Fiemme e Fassa, con passaggi anche in Alto Adige e Veneto, toccando località rinomate come Passo Costalunga, il lago di Carezza e Passo Pampeago, con il Latemar a fare da suggestivo sfondo.
Percorsi Podismo (Autunnale)
A chiudere il trittico di eventi c'è la Marcialonga Running Coop, un percorso podistico che ricalca la storica gara di sci di fondo. Sono previste due distanze:
- Percorso Classico: 26,5 km da Moena a Cavalese.
- Mezza Maratona: 21 km fino a Masi di Cavalese.
Questa gara offre la possibilità di partecipare anche in staffetta, con squadre di tre persone che coprono il percorso in frazioni da 10 km, 8 km e 8 km.
Eventi Collaterali e Manifestazioni Speciali
Il weekend della Marcialonga è un vero e proprio festival dello sport, con numerosi eventi dedicati a tutte le fasce d'età e a diverse finalità:
- Marcialonga Stars: Una gara a scopo benefico, che si svolge con fondo e ciaspole, riservata a VIP e in collaborazione con la Lega per la lotta ai Tumori.
- Minimarcialonga / Marcialonga Baby: Gare di fondo riservate ai bambini dai 6 ai 12 anni (Minimarcialonga, 3 km in tecnica classica) e ai più piccoli fino ai 6 anni (Marcialonga Baby).
- Marcialonga Young: Gara di fondo di 4 km riservata alla categoria "ragazzi" dai 14 ai 16 anni.
- Marcialonga Story: Un'affascinante rievocazione storica dove gli atleti gareggiano con abbigliamento e attrezzatura d'epoca, utilizzando sci da fondo in legno, scarponi in cuoio e racchette di bambù antecedenti al 1976. Si svolge su un tracciato a tecnica classica di 11 km.
- Marcialonga Cycling: Parallelamente alla gara principale su due ruote, si svolge la Minicycling, dedicata ai bambini e ragazzi.
La cerimonia ufficiale di apertura si tiene a Moena, mentre l'arrivo dei primi concorrenti a Cavalese è previsto nel primo pomeriggio, seguito dalle premiazioni.
La Pista della Marcialonga
La pista della Marcialonga non è riservata esclusivamente all'evento di fine gennaio, ma è a disposizione di sciatori e appassionati di sci nordico per l'intera stagione invernale. La sua preparazione dipende dalle condizioni meteorologiche, in particolare dalle precipitazioni nevose e dalle temperature adatte alla produzione di neve programmata.
Gli accessi alla pista sono distribuiti in tutti i paesi delle valli, e la battitura avviene a giorni alterni, compatibilmente con le condizioni. La pista è generalmente riservata ai soli sciatori, con l'eccezione del tratto Mazzin-Canazei, aperto anche ai pedoni e a doppio senso di marcia, dove è richiesta particolare prudenza.
Regole di Comportamento sulla Pista
- Rispetto del senso di marcia: Si scia sul lato destro della pista. In caso di binario unico, si sceglie la corsia di destra.
- Precedenza in discesa: Ha la precedenza lo sciatore che sta scendendo.
- Attenzione nel sorpasso: Non esiste un diritto di precedenza assoluto. È fondamentale prestare attenzione agli altri sciatori ed agevolare, se possibile, chi sorpassa. In caso di limitata visibilità, evitare la manovra di sorpasso e procedere solo nei tratti con ampia visuale.
- Piste chiuse: L'utilizzo delle piste è consentito solo durante l'orario di apertura (8:00 - 17:00) per garantire la sicurezza e permettere le operazioni di battitura.
Storia e Record
La prima edizione della Marcialonga si tenne il 7 febbraio 1971, con un'affluenza di 1.157 sciatori, ben oltre le aspettative degli organizzatori. Le prime sei edizioni furono riservate ai soli uomini, ma già dal 1972 alcune donne tentarono di partecipare, ricorrendo anche a travestimenti.
La manifestazione ha subito interruzioni a causa della mancanza di neve negli anni 1975, 1989 e 1990, e in molte altre edizioni il percorso è stato accorciato.
Nel 1994, una particolare edizione vide il tedesco Johann Mühlegg e l'italiano Silvano Barco tagliare il traguardo esattamente con lo stesso tempo, dichiarati vincitori a pari merito.
Il 2013 è stato un anno record per numero di partecipanti, con 7.570 atleti, in concomitanza con i Campionati Mondiali di Sci Nordico ospitati dalla Val di Fiemme.
Il record della gara maschile è di 2 ore e 35 minuti.
Atleti e Tecniche Rilevanti
- Maria Canins: L'atleta con più vittorie assolute, con 10 vittorie consecutive dal 1979 al 1988.
- Maurilio De Zolt e Jørgen Aukland: Gli sciatori con più vittorie nella categoria maschile, con 4 successi ciascuno.
- Stile Ibrido (Double Poling): Introdotto in Italia dai fratelli Aukland, questa tecnica, che consiste nello spingere con braccia e bastoncini su sci paralleli rigidi, ha rivoluzionato la tecnica classica, permettendo di coprire l'intera maratona, inclusa la salita finale, con questa metodologia.
La Soreghina, una figura tradizionale locale che indossa il costume tipico, accoglie i vincitori all'arrivo, consegnando loro una corona d'alloro.
La Marcialonga è anche un importante evento mediatico, con copertura televisiva nazionale e internazionale, e rappresenta un notevole volano economico per il territorio, stimato in circa 8 milioni di euro.
Marcialonga e i Giochi Invernali
La Val di Fiemme ha ospitato, dal 6 al 22 febbraio 2026, le gare di fondo, salto e combinata nordica dei Giochi Invernali Milano-Cortina, consolidando ulteriormente il suo ruolo di eccellenza nello sport invernale.
Programma Eventi (Esempio di date future)
Il programma della Marcialonga e degli eventi correlati si articola su più giorni:
- Venerdì: Marcialonga Story (revival con attrezzatura storica).
- Sabato: Marcialonga Stars (gara benefica VIP), Minimarcialonga (bambini 6-12 anni), Marcialonga Young (ragazzi 14-16 anni), Marcialonga Baby (bambini fino a 6 anni), Cerimonia Ufficiale di Apertura.
- Domenica: Partenza della Marcialonga di Fiemme e Fassa, arrivo dei primi concorrenti e premiazione.
Durante la domenica della gara di sci di fondo, la strada statale n. 48 delle Dolomiti viene temporaneamente chiusa in alcuni tratti per garantire la sicurezza dei partecipanti.