L'Altopiano del Pralongià, situato nel cuore delle Dolomiti, offre paesaggi invernali di incomparabile bellezza, trasformandosi in un vero paradiso per gli amanti dell'attività all'aria aperta. Che si tratti di sciare, fare snowboard, ciaspolare o semplicemente godersi l'aria pura di montagna, questa regione invita a vivere appieno la magia del paesaggio invernale.
Itinerari con le ciaspole sull'Altopiano del Pralongià
Per coloro che desiderano esplorare la bellezza dell'Alta Badia senza gli sci ai piedi, le escursioni con le ciaspole rappresentano un'opzione ideale. L'area vanta ben 80 km di sentieri escursionistici invernali accuratamente preparati, riservati proprio a questo scopo. Le ciaspole, distribuendo il peso sulla neve, permettono di percorrere sentieri altrimenti inaccessibili, garantendo tranquillità e panorami impareggiabili.
Escursione da Armentarola al Piz de Störes e Rifugio Pralongià
Un itinerario suggestivo con le ciaspole porta dalla località di Armentarola fino alla cima del monte Störes, un angolo di paradiso della Val Badia. Partendo dal parcheggio del centro di sci di fondo di Armentarola (1.650 m), si segue il sentiero n. 24B+24A fino alla Cima Störes (2.181 m). Il percorso si snoda lungo una strada forestale nel bosco, per poi aprirsi in ampi paesaggi innevati costellati di caratteristiche baite.
Dettagli dell'itinerario Armentarola - Störes
- Punto di partenza: Saré / Armentarola (presso San Cassiano)
- Tempo totale di percorrenza: circa 4 ore e 20 minuti (escluse pause)
- Lunghezza totale: 12,0 km
- Altitudine: tra 1.655 e 2.181 m s.l.m.
- Dislivello complessivo: +511 m | -511 m
- Segnaletica: n. 24, Pralongià
- Destinazione: Störes
- Periodo consigliato: Gennaio - Dicembre
Una volta giunti alla croce di vetta del Piz de Störes, si gode di un eccezionale panorama a 360 gradi sulle Dolomiti, tra cui il Settsass, il Col di Lana, la Marmolada, il Pordoi, il Sella, i passi Pordoi e Gardena, il Cir, il Gardenaccia e il Sassongher. A nord si stagliano il Sass de Putia e il lontano spartiacque alpino, mentre a est la luce pomeridiana tinge di rosa il Gruppo di Fanes con Lavarella, Conturines e Lagazuoi. A meno di 20 minuti di cammino si trova il Rifugio Pralongià.
Escursione da San Cassiano/Piz Sorega al Rifugio Pralongià
Un'altra escursione spettacolare con le ciaspole collega San Cassiano al Rifugio Pralongià. Per facilitare la salita iniziale, è possibile prendere la cabinovia da San Cassiano fino a Piz Sorega (2.003 m). Da qui, il percorso si snoda attraverso prati innevati e boschi, offrendo panorami incantevoli sulle cime circostanti.
Caratteristiche dell'escursione da Piz Sorega al Pralongià
- Partenza: Rifugio Piz Sorega (2.003 m)
- Meta: Rifugio Pralongià (2.157 m)
- Difficoltà: Media
- Dislivello: circa 110 metri di salita dal Piz Sorega al Pralongià
- Tipologia di percorso: forestale con neve battuta, prati innevati
Durante il cammino, si attraversano piste da sci e si costeggiano rifugi come l'Ütia Las Vegas e l'Ütia de Bioch (2.079 m), noto per la sua cantina vini e per far parte dell'iniziativa "Sciare con Gusto". L'itinerario è super panoramico, con il Gruppo del Sella che domina il campo visivo. Il Rifugio Pralongià, situato a 2.157 m, è una meta ideale per una pausa con vista, offrendo un'esperienza culinaria di alto livello, come gli gnocchi di patate ripieni di formaggio fresco di montagna serviti su crema di zucca.
Escursione da Sciaré (Armentarola) al Rifugio Pralongià
Partendo dalla fermata dell'autobus a Sciaré (Armentarola) a quota 1.660 m, si segue il percorso n. 24B in direzione Pralongià. Inizialmente pianeggiante e costeggiando le piste del centro sci di fondo, il sentiero si inoltra gradualmente nel bosco in lieve salita. Dopo circa 2.000 m, il bosco lascia spazio a stupende distese di neve fresca e a un panorama mozzafiato.
Dettagli dell'itinerario Sciaré - Pralongià
- Partenza: Sciaré (Armentarola), 1.660 m
- Meta: Rifugio Pralongià, 2.157 m
- Difficoltà: Media-bassa, ma con un dislivello non trascurabile
- Distanza percorsa: circa 10,9 km totali (andata e ritorno)
- Tempo di percorrenza: circa 2 ore e mezza per la salita, 2 ore per la discesa
- Dislivello: circa 600 metri di salita e 600 metri di discesa
Il sentiero, battuto e segnato, diventa più impegnativo dopo i 2.000 m, ma mai estremamente difficile. Una volta raggiunto il Rifugio Pralongià, il panorama a 360 gradi spazia sul Sella, il Sassongher, il Putia, la Marmolada e molti altri gruppi dolomitici. Al ritorno, è possibile passare dalla Piza de Stores (2.181 m), un punto ancora più panoramico con una croce, prima di ridiscendere sullo stesso sentiero.
Attività Invernali nell'Alta Badia
L'Alta Badia offre una vasta gamma di attività per godere appieno dell'inverno, con 500 chilometri di piste sciabili che includono itinerari iconici come il Sellaronda e il Giro della Grande Guerra, oltre a comprensori del Dolomiti Superski come Arara, Marmolada, Val di Fassa, Val Gardena e Cortina d’Ampezzo.
Sci e Snowboard
Le piste blu conducono a San Cassiano o Corvara, mentre la "Kids Slope" Pralongià offre un'area divertimento per bambini. Per gli sciatori più esperti, le piste rosse e nere, come la Gran Risa, promettono adrenalina. Lo Snowpark Alta Badia è uno dei più attrezzati della regione.
Altre Esperienze Invernali
Oltre allo sci e allo snowboard, l'Alta Badia offre voli panoramici in elicottero per ammirare le Dolomiti dall'alto, e per chi cerca un'alternativa più tranquilla, vi sono numerosi sentieri escursionistici invernali battuti, perfetti per passeggiate rilassanti.
Dolomiti Helicopter 4K
Estate in Val Badia
Quando la neve si scioglie, la Val Badia si trasforma, offrendo prati profumati, pascoli rigogliosi e un'aria pura di montagna. In estate, l'area si apre a un mondo di avventura con tour in mountain bike, e-bike, camminate ed escursioni, accompagnati da momenti di gusto, benessere e relax.
Gastronomia e Ospitalità
Sia in inverno che in estate, i rifugi e i ristoranti dell'Alta Badia offrono un'esperienza culinaria di alto livello, guidata dalla genuina ospitalità ladina. Piatti tradizionali e specialità locali, preparati con ingredienti freschi e di stagione, accompagnano la vista mozzafiato sulle montagne.