Come Montare e Regolare gli Attacchi da Snowboard

Hai appena acquistato i tuoi attacchi da snow? Oppure hai comprato un fighissimo completo da snowboard ma chiaramente ti è arrivato smontato? Nessun problema, in questa guida affronteremo uno dei dubbi più frequenti di questo settore: come montare e regolare gli attacchi da snowboard.

Prima di montare gli attacchi è indispensabile sapere angoli e passo. La prima cosa da fare è capire qual è il vostro stance ideale. Per quanto se ne dica non esiste una maniera univoca per calcolare il vostro stance. La maniera migliore è quella di provare nel tempo vari stance fino a trovare quello che vi piace di più. Tuttavia, da qualche parte si deve partire e chi fa poche uscite spesso ha la necessità di trovare uno stance sfruttabile alla svelta, perciò ecco alcune dritte.

Identificare la Propria Posizione: Goofy o Regular

Se sei un principiante, devi prima di tutto sapere se sei goofy o regular, ovvero qual è il tuo piede anteriore e qual è quello posteriore. Per mantenere le cose brevi e concise: Goofy = piede destro in avanti e Regular = piede sinistro in avanti.

Puoi chiederti ora: perché dovresti nominare la posizione su uno snowboard come un personaggio della Disney (Goofy = Pippo)? Una leggenda urbana narra che Goofy (Pippo) ha effettivamente svolto un ruolo significativo nel dare il nome a questo fenomeno dello snowboard e del surf. In un film Disney molto vecchio, Pippo fece un piccolo viaggio sul surf dove surfava con il piede destro in avanti. Quindi una possibile spiegazione è che i surfisti hanno semplicemente copiato il termine da quel film della Disney. L'altro è che la maggior parte delle persone (in passato) surfava in regular. Pertanto, tutti coloro che surfavano in senso contrario erano “goofy” (“sciocchi”) o quantomeno un po’ strani.

Comunque. Mettiamo da parte i retroscena divertenti e torniamo agli aspetti tecnici. Se sei Goofy, l'attacco destro dovrebbe essere montato sul nose e l'attacco sinistro dovrebbe essere montato sulla tail dello snowboard. Per un rider regular invece è esattamente il contrario.

Come puoi scoprire se sei goofy o regular? Nell'insegnare il surf, abbiamo utilizzato questo gioco immaginario davvero divertente che ha funzionato anche se eravamo in spiaggia. Se è inverno, puoi anche uscire e provare. Immagina: sei in settimana bianca e c'è un lago ghiacciato di fronte a te. Vuoi scivolarci sopra con i tuoi nuovi stivali invernali - quale piede è quello che metti davanti mentre scivoli sul lago? Il piede che porteresti in avanti quando scivoli sul lago dovrebbe essere anche il tuo piede anteriore durante lo snowboard (99%!).

Altre tecniche per scoprire la propria posizione:

• Tecnica n°1: lo skateboard - Se per salire su uno skateboard metti il piede destro davanti, ci sono buone probabilità che tu sia Goofy, sullo snowboard.
• Tecnica n°2: il monopattino - Il piede anteriore su uno snowboard sarà semplicemente lo stesso del monopattino.
• Tecnica n°3: la sedia - Se per salire su una sedia (senza tenerti) metti per primo il piede destro, probabilmente sei goofy. Lo stesso principio vale per le scale, se volendo salire due gradini contemporaneamente metti il piede destro davanti, sei goofy.
• Scivolare sul pavimento - Indossa i calzini da snowboard, trova un pavimento scivoloso, corri e scivola. Il piede che istintivamente va davanti è di solito il piede guida sullo snowboard. Puoi anche chiedere a un amico di spingerti (delicatamente!) da dietro o fare una partita di tiro alla fune. Il piede che si trova davanti è quello che guida.

Determinare la Larghezza dello Stance

La larghezza dello stance viene misurata dal centro dell'attacco posteriore al centro dell'attacco anteriore. La larghezza della posizione di riferimento dipende dalla lunghezza dello snowboard e dal tipo di snowboard, di solito puoi trovare queste informazioni sulla tavola (vicino agli attacchi).

Uno stance più ampio rende il rider più stabile sulla propria tavola durante le discese o lo snowpark. I trick su rails e kicker più grandi funzionano meglio con uno stance più ampio grazie alla maggiore stabilità. Per cambiare i tuoi attacchi in uno stance più ampio, dovresti spostare ciascuno di essi da un foro dal nose e dal tail dello snowboard.

Ci sono pochissime persone che preferiscono fare snowboard con uno stance minore rispetto alla loro posizione preferita. Può essere visto principalmente per rider da competizione per alcuni snowboarder di street rail, che sfruttano la virata più veloce che permette uno stance minore.

Se parti da zero, usa la "posizione di riferimento" e vedi come ti trovi. Dovrebbe essere abbastanza buona, a patto che la tavola sia dimensionata correttamente per te. In alternativa, mettiti in una posizione di forza, con le ginocchia un po' più larghe della larghezza delle spalle. Ti senti traballante o troppo teso? Sposta la tua posizione fino a quando non trovi il punto giusto e ti senti super equilibrato, come se potessi fare un salto e atterrare in modo perfetto.

Non dimenticare di cambiare posizione a seconda del terreno. Ad esempio, i freerider scelgono spesso una posizione più ampia del solito per gestire le grandi discese in velocità, mentre gli appassionati di snowpark optano per una posizione più stretta per avere più possibilità di fare jibbing.

Una volta individuata la larghezza del tuo stance preferito, misura la distanza tra i tuoi piedi, dal centro del piede anteriore al centro del piede posteriore. Se la tua posizione preferita è più larga o più stretta rispetto alla "posizione di riferimento", dovrai spostare gli attacchi l'uno verso l'altro o l'altro. Una buona regola per restringere l'assetto è spostare l'attacco anteriore all'indietro per allungare il nose effettivo. Se hai bisogno di allargarti, sposta l'attacco posteriore indietro per accorciare la coda. Non dovresti mai avere un nose più corto della coda: ricordalo sempre! Naturalmente puoi sempre sperimentare, avvicinando o allontanando gli attacchi, in avanti e all'indietro sulla tavola, per trovare quello che ti fa sentire bene.

I rider amanti delle andature freestyle preferiscono un passo centrato sulla tavola per poter condurre indifferentemente sia nella loro andatura forward che in switch. I rider all-mountain utilizzano passi leggermente arretrati rispetto al centro-tavola per avere maggior lamina effettiva e poter condurre meglio nella loro direzione preferenziale.

Scegliere il Setback

La posizione di stance determina la distanza tra gli attacchi e la coda e i fori che utilizzerai per fissarli in posizione. Questo può variare da tavola a tavola. La maggior parte delle tavole twin vere e proprie non hanno alcun setback: i tuoi piedi sono perfettamente centrati sulla tavola se sei in posizione di riferimento.

Le tavole twin direzionali possono essere prive di setback o averne uno minimo (15-30 mm di solito), mentre le tavole pow hanno un arretramento maggiore per appesantire la tavola e migliorare il galleggiamento in condizioni di neve fresca. Tuttavia, nessuna tavola sarà inclinata in avanti, ricorda!

Se non sei sicuro di cosa fare o perché farlo, scegli la "posizione di riferimento" usando i segni sulla tavola. Dovrebbe esserti utile! Se vuoi addentrarti un po' di più nei dettagli...

Gli stance centrati sono ottimi per il freestyle perché la tavola ha lo stesso peso per le rotazioni e i trick, rendendo le cose più prevedibili quando sei in aria.

Gli assetti arretrati sono migliori per la neve fresca, in quanto portano naturalmente il nose in alto senza troppi sforzi da parte del rider. Per i principianti, che spesso finiscono per fare lo switch prima di collegare le curve, è consigliabile una posizione centrata!

Il riding switch consiste nel percorrere la pista con il piede più debole in avanti (in pratica, si va all'indietro). Questo accade perché impariamo a fermarci e a girare prima sul tallone e, quando si impara, è difficile passare alla punta del piede sui terreni più ripidi. Quindi, è probabile che tu faccia la "foglia cadente", ovvero che ti muova da un lato all'altro, alternando i piedi, mentre scendi lungo le sezioni più ripide della montagna. Questo è il motivo principale per cui i principianti dovrebbero avere una posizione centrata per iniziare il loro viaggio in montagna.

Se desideri condizioni di snowpark appena modellate, punta gli attacchi verso l'esterno, come la posizione dell'anatra. Dato che il tuo peso è equamente distribuito sulla tavola, puoi fare switch in modo fluido e ruotare come un professionista. Bello!

Regolare gli Angoli degli Attacchi

La cosa più divertente in tutto ciò è che se chiedete agli snowboarders più esperti che angoli usano spesso vi sentirete rispondere che non ne hanno idea o non ricordano. Penso che ci siamo già capiti... Non impazzite con gli angoli, se non vi riesce qualcosa nel 99% dei casi non è riconducibile a questo :)

Un sintomo che invece è riconducibile ad angoli sbagliati è semplicemente la sensazione di scomodità o il dolore alle ginocchia durante l'uso.

Il mio consiglio più frequente è quello di partire da angoli di +15° -15° un setup comunemente detto duck stance o a papera. È una configurazione jolly che si adatta un po' a tutte le condizioni ed è di gran lunga la più usata nel mondo dello snowboard. Da qui poi potrete apportare piccole modifiche di uscita in uscita fino a trovare i vostri angoli perfetti.

Inizieremo con l'attacco standard "a disco", che si interfaccia con il design dell'attacco da snowboard a quattro fori, non con il design dell'attacco da snowboard EST Channel utilizzato da alcune marche. Osservando il disco che fissa l'attacco alla tavola, vedrai dei numeri e degli indicatori che vanno da -20 a +20 gradi (anche se alcuni arrivano a +30). Questi segni e numeri ti aiutano a calcolare gli angoli degli attacchi.

Se entrambi gli attacchi sono a zero, troverai la tavola molto scomoda. Ma "distendere" i piedi migliorerà notevolmente la situazione. Ruotando l'attacco anteriore verso il nose si ottiene un angolo positivo (+), mentre ruotando l'attacco posteriore verso la coda si ottiene un angolo negativo (-). Di solito si ottiene una configurazione degli attacchi di tipo +15, -15, che viene spesso data ai principianti o a chi noleggia l'attrezzatura. Questa è nota come Duck Stance ed è un buon punto di partenza. Devi angolare i piedi leggermente lontani l'uno dall'altro in una posizione positiva/negativa, come le zampe di un'anatra.

Tuttavia, una volta che avrai fatto progressi, probabilmente vorrai cambiare questa posizione con una più comoda per te. Molti rider usano un'angolazione meno distesa dietro rispetto a quella davanti, che dà una sensazione di maggiore orientamento in avanti. Qualcosa come +18, -6 o +15, -9, ad esempio. Anche in questo caso, tutto dipende dalle preferenze. In genere, però, gli all-mountain riders e gli appassionati di snowpark preferiscono la Duck Stance per la maggiore stabilità (soprattutto in fase di atterraggio in switch!). Questo Duck Stance è il miglior punto di partenza per i principianti. Se ritieni che il +15 e il -15 siano troppo distanziati, puoi optare per il +12 e il -12 o addirittura per un livello inferiore. E se le ginocchia non sono ancora soddisfatte, prova una posizione leggermente più stretta per iniziare.

Se sei regular, la punta dell'attacco si troverà sul bordo destro della tavola (se la guardi dal tail), mentre se sei goofy, le dita dei piedi si troveranno sul bordo sinistro della tavola.

Il tipo di rider che sei e le tue preferenze personali determinano gli angoli con cui surfi. Per chi sta iniziando e non ha un'idea chiara sul tipo di angolazione da scegliere è bene ricordare che l'impostazione più recente dettata dalla F.I.S.I.

Sistemi di Fissaggio degli Attacchi

Oggi le tavole hanno diversi sistemi di fissaggio. Burton usa ad esempio un sistema con due binari (Channel System o ICS) e in passato usava una foratura chiamata 3D. La maggior parte degli altri costruttori usa un sistema detto 4x4 con le classiche 4 viti per ogni attacco.

Se nella scatola dei vostri attacchi trovate più di due dischi scegliete i due dischi che si adattano al sistema della vostra tavola. Posizionate i dischi in base al passo e verificate che i fori combacino.

Se avete una tavola Burton con sistema EST (detto anche channel o binario) esistono adattatori specifici per montare gli attacchi standard. In questi casi però il mio consiglio è quello di usare gli attacchi specifici cioè quelli Burton EST.

Esistono anche degli attacchi specifici da noleggio con un sistema rapido di regolazione. Sono molto pratici per i noleggi ma le loro prestazioni sono limitate.

Montaggio degli Attacchi

Ora veniamo alla parte più divertente: il montaggio degli attacchi! A questo scopo, dovrai concentrarti sugli inserti dei dadi già presenti sulla tua tavola. Questi inserti sono quelli su cui si avvitano gli attacchi.

Materiale necessario:

• Paia di attacchi snowboard
• Scarponi da snowboard
• Cacciavite (Phillips #3 o multiutensile)
• Metro a nastro

Guida passo-passo per il montaggio:

1. Trova il tuo assetto: Determina se sei goofy o regular.
2. Determina la larghezza del tuo appoggio (stance).
3. Decidi il tuo setback.
4. Scegli gli angoli dell’attacco.
5. Calza i tuoi scarponi: Prendi lo scarpone e posizionalo dentro l'attacco prima di montare gli attacchi sulla tavola e verifica che lo scarpone sia centrato nell'attacco. Se così non è su molti attacchi potete intervenire regolando la talloniera. Per maggiori dettagli consultate le istruzioni dell'attacco specifico. Metti lo scarpone nell'attacco sempre smontato, chiudi il puntale (toe strap), la fascia principale (ankle strap) e verifica che le fasce lavorino centralmente sullo scarpone. Assicurati che i tuoi attacchi snowboard siano centrati correttamente. La punta ed il tallone dello scarpone non devono sporgere dalla tavola ma essere in linea o comunque vicini alle lamine, per migliorare il controllo in conduzione.
6. Monta gli attacchi: Posiziona gli attacchi sulla tavola, all'incirca nel punto in cui vuoi montarli. Assicurati che l'attacco del piede guida sia rivolto verso il nose e che i cricchetti siano all'esterno degli scarponi. Posiziona gli attacchi sui fori di montaggio desiderati, quindi inserisci la piastra del disco nell'attacco con l'angolazione desiderata, ruotando gli attacchi finché i fori della piastra non si allineano con quelli della tavola. Inserisci una rondella e una vite in ogni foro dell'attacco. Fissa le viti in posizione, procedendo prima da un angolo all'altro e fissandole a forma di "X". Stringi leggermente e poi torna indietro, stringendo le viti nello stesso modo. Ripeti l'operazione per l'altra legatura.

Consiglio: Prima di tutto stringi leggermente i bulloni e poi monta gli attacchi per assicurarti che la posizione sia soddisfacente prima di stringere completamente. Una volta che tutto sembra a posto, stringi le viti (ma non esagerare!). Non serve tirarle come le ruote di una macchina, stringi bene ma senza esagerare e cosa più importante dopo il primo utilizzo controllale. È normale che ci siano degli assestamenti in particolare se tavola e attacchi sono nuovi. Per gli amanti dei dettagli tecnici la coppia di serraggio consigliata è di circa 4 Nm.

Importante: Mai usare loctite o qualsiasi altro collante-frenafiletti sulle tue viti. Tali sostanze potrebbero corrodere o indebolire le parti non metalliche dei tuoi attacchi. Utilizza solo le viti fornite dalle aziende per montare i tuoi attacchi o rivolgiti a un rivenditore specializzato per avere i ricambi originali.

Regolazioni Fini e Manutenzione

Ultimo passo regolate gli spoiler o hi-back cioè l'aletta posteriore. Tieni lo spoiler più inclinato verso le punte per aumentare la reattività, più verticale invece se vuoi una reazione meno immediata e intuitiva. Importante è che lo spoiler a riposo aderisca allo scarpone.

Vuoi controllare il tuo lavoro? Indossa gli scarponi, posiziona lo snowboard sul tappeto e infilati negli attacchi. Dai, rimbalza anche un po' da un lato all'altro. Come ti sembra? Troppo stretti, troppo larghi o giusti? Se c'è qualcosa che non va, regolali seguendo i passaggi precedenti. Puoi anche modificare gli attacchi stessi. Un modo per farlo è regolare l'angolo dell'highback (ruotando l'highback per migliorare la vestibilità dello scarpone) o regolare l'inclinazione in avanti (l'angolo dell'highback perpendicolare alla tavola). Queste regolazioni ti aiuteranno a sentirti a tuo agio sulla neve.

Una maggiore inclinazione in avanti dell'highback eserciterà una maggiore pressione sulle dita dei piedi e ti aiuterà a evitare che il tallone si impunti durante l'apprendimento. Una minore inclinazione in avanti offre una sensazione di scioltezza e di surplace, che può essere più confortevole, ma più incline ad agganciarsi durante il passaggio dal tallone alla punta: non va bene per i principianti!

Infine, non dimenticare di aggiungere uno stomp pad se vuoi. Sono fantastici per aumentare la stabilità quando scendi dagli impianti di risalita o quando hai un solo piede allacciato. E per scuotere la neve in eccesso, ovviamente. Come regola generale, posiziona lo stomp pad vicino all'interno dell'attacco posteriore. Ma ricorda: i tappetini sono praticamente permanenti e sono incredibilmente difficili da spostare.

La regolazione degli attacchi da snowboard e l'elaborazione della tua posizione preferita sono un processo continuo per molti rider. Ci può volere un po' di tempo per passare dal "Mi sembra un po' strano" al "Sì! Ce l'ho fatta!". Inoltre, anche quando hai trovato la tua posizione, a volte vorrai regolare e spostare i tuoi attacchi da snowboard a causa di alcuni fattori.

Condizioni di riding: C'è aria di neve fresca là fuori? Potresti pensare di arretrare il tuo stance per la mattina per avere un po' di galleggiamento in più nella neve fresca: mantenere il nose della tua tavola al di sopra della neve bianca è fondamentale. Quindi, arretra il tuo assetto di uno o due centimetri (cioè un foro di vite) spostando l'attacco posteriore più vicino alla coda e l'attacco anteriore più in basso della stessa misura. Il peso si sposta automaticamente sul piede posteriore e la superficie extra sul naso favorisce quel galleggiamento da sogno che tutti inseguiamo.

Forma della tavola: A volte è utile cambiare la posizione in base alla forma della tua tavola. Ad esempio, si sceglie spesso uno stance positivo/positivo sulla maggior parte delle tavole (incluse tutte le tavole direzionali e da surf). Di solito si tratta di uno stance da +6 a +12 gradi. Tuttavia, quando si prende una tavola da snowboard twin, si adotta una leggera Duck Stance.

Assicurati che le strap siano posizionate correttamente sopra al tuo piede: è la chiave per una surfata confortevole e senza affaticamenti.